Zuo Tuina


Le Massage représente la plus ancienne Thérapie du monde. En Chine, le massage était appliqué dans un but de prévention mais aussi pour renforcer le corps.

Le « Zuo Tuina », littéralement Massage assis, fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise à travers sa branche massage et mobilisation corporelle.

C’est une technique simple, économique et sans danger, qui se pratique sur une chaise Ergonomique. Il est, de sa position assise, adapté aux personnes à mobilité réduite ou ne pouvant pas accéder à une table de massage.

L’idée de base est de pouvoir pratiquer n’importe où, à chaque instant pour obtenir une détente maximum en un minimum de temps.

Lors d’une séance d’une durée de 20 min environ, la tête, la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains sont massés pour être détendus et assouplis, ce qui apportera confort et bien être.

A travers des techniques de pressions sur des zones précises du corps (ou l’énergie à tendance à stagner, ce qui procure les tensions, les douleurs ou des blocages), sur des points d’acupunctures et le réseau de méridiens, les tensions musculaires sont rapidement dénouées. 50 muscles et plus de 220 points d’acupuncture sont traités en harmonisant la circulation du Qi (énergie), du Sang et de tous les Liquides Organiques.

Des études ont confirmé que le massage

  • - réduit les symptômes de dépression
  • - abaisse l’anxiété
  • - réduit le stress
  • - enraye la douleur
  • - renforce le système immunitaire

Source: Touch Research Institute (TRI) : http://www.miami.edu/touch-research

Le ZUO TUINA est particulièrement adapter aux entreprises. Efficace en peu de temps, à la fois relaxant, décontractant et dynamisant, il aide le salarié à retrouver dynamisme, efficience et énergie dans son milieu professionnel

Les plus pour l’entreprise L’entreprise :

  • - gère le stress ce qui permet aux salariés d’être détendus et productifs
  • - favorise la communication et la cohésion
  • - améliore la performance
  • - réduit le coût d’absentéisme lié au stress
  • - cautionne la prévention, la santé, le bien être.

Au cours de mon expérience pratique j’ai pu constater :

  • - Une détente musculaire
  • - Une amélioration de la mobilité des membres et des muscles supérieurs (cervicales, épaules, mains, trapèzes, scapulas….)
  • - Un soulagement des douleurs chroniques telles que mal de dos, lombalgies, cervicalgies …
  • - Une meilleure résistance au stress.

Le centre MILUMANO reste à votre écoute pour toute information complémentaire sur le Tuina en entreprise.









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